Статья:: Метафоры языка

Наш язык весьма метафоричен — мы часто описываем одну вещь в терминах другой. Например, когда мы говорим, что время можно «тратить», «экономить», «терять», то используем слова, характерные для концепции денег. «Любовные победы», «осаждают поклонники», «она бросилась в наступление», «попал в плен», «завоевал её» — это описание любви в терминах войны. Такие конструкции как раз и называются «метафорами языка» и они

определяют рамку восприятия, которая задаёт оценку и действия в ситуации.

Метафоры языка, вроде: «время = деньги», «переговоры = война», «отношения = конкуренция», «клиент = противник», — определяют наши взгляды на цели, события и поведение. И, влияя на эти метафоры — к примеру, меняя язык, — мы можем управлять этими рамками восприятия.

В НЛП уже используются некоторые метафоры языка, вроде предикатов сенсорной модальности или типичных субмодальностей. Но здесь я предложу чуть более широкий взгляд на модель.

---

Примеры

По используемой метафоре можно понять, как человек воспринимает ситуацию и, меняя метафору языка, задать другой способ восприятия ситуации.

Буквально, мы просто используем другие слова для описания чего-то. Например, вместо фразы «мы должны победить в этих переговорах», которая задаёт метафору «переговоры = война», можно сказать «хотелось бы достичь согласия в этих переговорах», что скорее соответствует метафоре «переговоры = соглашение».

Отношения = спорт

Человек описывает отношения как спортивное соревнование — выиграть, забил гол, поставил мат, у нас ничья. Но метафора спорта предполагает, что если один выигрывает — другой проигрывает. Метафора «отношение = близость» — единение, взаимопонимание, общность, интимный, — задаёт рамку более искренних и живых взаимоотношений.

В каких-то ситуациях могут быть полезны метафоры «отношения = труд» или «отношения = развитие».

Работа = груз

Описание работы как груза — нагрузка, выносить, тяжесть, балласт, груз, — задаёт фокус восприятия с отрицательной коннотацией. К тому же от «груза» хочется избавиться. Метафора «работа = самореализация» — развитие, совершенствование, улучшение, — более мотивирующая и жизнерадостная.

Можно взять и другие метафоры: «работа = стабильность», «работа = польза», «работа = удовольствие».

Переговоры = война

Конструкции, вроде «победить в переговорах», «захватить позиции», «столкновение позиций» пресуппозируют рамку «переговоры — это война», с соответствующим восприятием ситуации и поведением. Такая метафора хороша для переговоров «выиграл — проиграл», но не подходит к «выиграл — выиграл».

Фразы «договориться», «достигнуть согласия», «взаимный выигрыш» соответствую метафоре «переговоры = соглашение», которая явно лучше соответствует переговорам «выиграл — выиграл».

Жизнь = путь

Метафор жизни как пути или дороги — путь, дорога, направление, маршрут, перемещение, длина, — задаёт рамку заданного движения (предопределённости), начальных и конечных точек, выбора только в определённых ситуациях (развилках и перекрёстках дороги).

Метафора «жизнь = путешествие» — путешествие, странствовать, круиз, поездка, — снимает рамку предопределённости, даёт больше выборов и более лёгкое отношение к «жизни».

Можно использовать и метафоры «жизнь = игра», «жизнь = шанс», «жизнь = долг», «жизнь = развлечение».

Любовь = война/объединение/болезнь

О любви можно думать по-разному. Например, как о войне: «любовные победы», «осаждают поклонники», «она бросилась в наступление», «попал в плен», «завоевал её». Но такая рамка предполагает наличие победившего и проигравшего и (возможно) регулярные «фронтовые конфликты».

Есть вариант «любовь — это болезнь»: «вы больны не мной», «нездоровые отношения», «болезненное чувство», «сошла от него с ума», «любовная горячка». Хотя такая рамка восприятия ситуации мне не кажется достаточно экологичной.

Но о любви можно думать и как об объединении: «меня тянет к ней», «нас притягивает друг к другу», «найти свою половинку», «союз двух сердец».

Так что варианты есть.

Клиент = противник

Идея «сопротивляющегося» клиента пресуппозирует противостояние клиента и терапевта. Давайте бороться.

Клиент с нежелательным поведением = мусор

Есть такая прижившаяся фраза (в контексте работы с аудиторией): «утилизация вредного клиента».

Это, судя по всему, калька с английского utilization (использование). Но в русском привычный смысл слова «утилизация» — уничтожение мусора.

Этой фразой задаётся рамка, что если человек ведёт себя на тренинге не как я хочу, то это «вредный клиент» и «мусор», который нужно «уничтожить». Что совершенно противоположно самой идее — понять намерение этого самого человека и удовлетворить это намерение с пользой для него, тренера и группы.

Возможно стоит подобрать более удачную фразу, вроде «рефрейминг нежелательного поведения».

Управление = сексуальное доминирование

Ещё одна метафора языка из нашей жизни, когда управление подчинёнными описывается как (гомо)сексуальное доминирование — поставить раком, вы****, нагнуть, трахать мозги, анально наказать, отсосать.

Откуда эта метафора берётся я здесь описывать не буду — почитайте что-нибудь из этологии человека, например статью Виктора Дольника «Естественная история власти».

Плохой разум подвижен

Когда говорят о нарушении мышления, часто используют термины «подвижности»: «головой тронулся», «крыша поехала», «понесло». А вот «нормальное» мышление скорее неподвижно: «стабильная психика», «устойчивая психика».

Плохие и хорошие части

Терминология борьбы с собой: «преодоление с себя», «борьба с собой», «победа над собой», — задают не только рамку войны, но и предполагают наличие «плохой» и «хороших» частей. «Плохую», само собой, надо победить. Понятно, что модели и техники, которые предполагают внутренние договорённости, вроде «Интеграции конфликтующих частей», у человека с такой пресуппозицией будут скорее всего вызывать сложности.

---

Понятия

Вышеприведённые примеры преимущественно касаются именно этого типа метафор языка — когда одно понятие описывается через терминологию другого: «любовь = соревнование», «жизнь = путь», «работа = рабство», «управление = гомосексуальное доминирование», «счастье = развитие» и так далее. Но это не единственный тип.

Субмодальное представление

Самые понятные НЛПеру метафоры языка — это использование характерных субмодальностей оценки.

• лучше — ярче, хуже — темнее: «яркие идеи», «светлая голова», «тёмная лошадка»;

• будущее — спереди, прошлое — сзади: «оставить позади», «смотреть вперёд».

• хорошее — выше: «высокие идеи», «низко упал»;

• улучшение — движение вверх: «он хорошо поднялся», «упали котировки», «повысили показатели»;

• развитие — движение: «двигаться вперёд», «топтаться на месте», «горизонты развития».

Кстати, в книжке Лакоффа и Джонсона описание этого типа занимает значительную часть.

Метапрограммы

При помощи метафор языка можно не только калибровать, но и менять текущие метапрограммы.

Сенсорная модальность

Классический вариант в НЛП — калибровка и перевод в другую сенсорную модальность при помощи предикатов сенсорной модальности.

Визуальная: смотреть, разглядывать, яркий, цветной;

Аудиальная: громко, слушать, тембр, шорох;

Кинестетика: тёплый, горький, напряжение, тёплый.

Во-вне времени

Для людей с метапрограммой «ВНЕ времени» образы движутся по линии времени и они наблюдают за ними со стороны — то есть время движется относительно них. А вот люди с метапрограммой «ВО времени» скорее «движутся сквозь время» — для них время неподвижно.

Вне времени: «наблюдать за своей жизнью», «время течёт мимо меня», «время проходит».

Во времени: «идти сквозь время», «быть в гуще событий».

Ещё примеры можно просто посмотреть в описании лингвистических признаков метапрограмм.

Характеристики

По видимому, к метафорам языка можно отнести и описание характеристик. Например, «хороший ум — стабильный» относится именно к ним. В

Разрешение — запрет

Эта характеристика знакома по метамодели. И описывается при помощи предикатов модальности разрешения: могу, способен, разрешено, имею право, — и модальности запрета: должен, обязан, вынужден, запрещено.

Модальность запрета создаёт границы, модальность разрешения — убирает.

Точно — вероятно

Ещё одна модальная характеристика — вероятность.

Точно: точно, обязательно, однозначно, будет.

Вероятно: возможно, вероятно, допустим, предположим.

Точность повышает конкретность, вероятность понижает: «Возможно, некоторые из вас согласятся с этой моделью».

Стабильный — меняющийся

Часто проблема описывается в терминах стабильности: неподвижный, постоянный, стабильно, застывший, неизменный, застревать. Так что использование терминов изменения: подвижный, меняющийся, перемены, движение, перемены, — может быть весьма полезно.

---

Подробнее про метафоры языка в замечательной книжке «Метафоры, которыми мы живём» Лакоффа и Джонсона.

 

Где проходим

Повседневный Гипноз 2